Ontvang professioneel advies en praktische hulpmiddelen voor jouw voedingsdoelen.
Monitor je progressie, ontvang ondersteuning en advies voor een gezonder eetpatroon.
Gepersonaliseerde maaltijdplannen met gezonde en smakelijke recepten voor blijvende verandering.
Persoonlijke begeleiding voor een gezondere levensstijl
Het "12-weken programma Choose Your Diet" is speciaal ontworpen voor mensen die graag gezonder willen leven door verbeterde voedingskeuzes te maken. De autoriteit achter dit programma biedt een combinatie van persoonlijke begeleiding, professioneel advies en praktische tools om jouw voedingsdoelen te bereiken. Met aandacht voor jouw individuele behoeften wordt elk aspect op maat gemaakt, van de coaching sessies tot de gepersonaliseerde voedingsschema's. Dit programma staat garant voor ondersteuning en motivatie om een gezondere levensstijl te realiseren. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt hebben of simpelweg gezonder wilt eten, het "12-weken programma Choose Your Diet" biedt alle benodigde tools om succesvol betere voedingskeuzes te maken. De autoriteit van dit programma zorgt ervoor dat je niet alleen kennis opdoet, maar ook gemotiveerd blijft met praktische tips. Met dit programma als basis kun je werken aan blijvende veranderingen en welzijn door middel van voeding.
Het "12-weken programma Choose Your Diet" is specifiek ontworpen voor mensen die graag gezonder willen leven door betere keuzes te maken op het gebied van voeding. Dit uitgebreide programma biedt een unieke combinatie van persoonlijke begeleiding, professioneel advies, en praktische hulpmiddelen om jouw voedingsdoelen te bereiken. Hieronder vind je een gedetailleerde uitleg over wat dit programma inhoudt en hoe het jou kan helpen bij het realiseren van een gezondere levensstijl.
Na de intake worden er twee coaching sessies gepland. Aangezien alles digitaal verloopt, kun je gerust vanuit huis of op het werk contact met ons opnemen. Deze sessies zijn bedoeld om je progressie te monitoren en indien nodig bij te sturen. Tijdens deze sessies zal je voedingscoach je ondersteunen, motiveren en adviseren over het integreren van gezonde voeding in je dagelijks leven. Tevens bieden ze een gelegenheid om eventuele uitdagingen of vragen die je hebt aan te pakken.
"Gedurende het programma worden er drie metingen uitgevoerd. Deze metingen zijn cruciaal om zichtbaar te maken welke progressie je hebt geboekt. Afhankelijk van jouw doelen kunnen deze metingen bestaan uit lichaamsgewicht, vetpercentage, spiermassa of andere relevante parameters. Het doel van deze metingen is niet alleen om de fysieke vooruitgang vast te leggen maar ook om je extra motivatie te geven wanneer je ziet wat voor resultaten jouw inspanningen opleveren. Naast deze fysieke metingen vinden we het ook essentieel om te monitoren hoe het gaat met jouw darmgezondheid, slaapkwaliteit, beweging op een dag en andere parameters. We benaderen jouw welzijn vanuit een holistisch perspectief, omdat we geloven dat een algehele gezondheid niet alleen afhangt van lichaamsmetingen, maar ook van diverse andere factoren."
Aan de hand van jouw doelen stellen wij een volledig persoonlijk voedingsschema op. We houden daarbij altijd rekening met jouw wensen en voorkeuren. Niet tevreden? Dan is er altijd ruimte voor feedback en verbetering. Je ontvangt wekelijks een nieuw voedingsschema met recepten om uit te proberen. Het voordeel is dat het hele gezin mee kan avondeten!
Gezondere Levensstijl Realiseren
Bereid je voor op een reis naar een betere gezondheid.
Wil jij succesvol betere voedingskeuzes maken en een gezondere levensstijl bereiken? Ons "12-weken programma Choose Your Diet" biedt gepersonaliseerde begeleiding, professioneel advies en praktische tools om jouw doelen te behalen. Doe nu mee en investeer in jezelf!
Ervaringen
Super goede ervaring bij Choose Your Diet! Er is een plan gemaakt, het was goed vol te houden door de lekkere recepten! Doelen behaald! Ik zou dit iedereen aanraden!
Edson Fraser
Mijn ervaring met Choose your Diet is fantastisch. Een goede begeleiding, ze weten waar ze het over hebben. Iedere week een lekker menu met keurige recepturen erbij. Aanrader!!!!
Ariênne Kristel
Het team van Choose Your Diet heeft de kennis om voor iedereen een passende begeleiding te creëren. Ze werken doelgericht en persoonlijk, maar vooral eerlijk. Geen excuses, maar aanpakken!
Marjolein van de Velde
